Един монах попитал стареца какво е постът. „Сега ще ти обясня” – казал отецът и подробно разказал на монаха за всичките му грехове. От срам монахът не знаел накъде да погледне, паднал на колене и се разплакал. Старецът се усмихнал и му казал: „Сега отивай да ядеш”. „Не, отче, благодаря, но не мога” – отвърнал монахът. „Ето това е постът – казал старецът, – да помниш своите грехове, да се каеш и да не мислиш повече за храна”.

Мама Габриели

"Благодатта на Светия Дух ни превръща в Божи храм, ако водим благочестив живот".

Свети Йоан Златоуст

"Безстрастието не е просто липса на страсти, а свободата от пожелаването на страстите, освобождението на ума от мисълта за тях".

Свети Симеон Нови Богослов

"Устата може да проси всичко, но Бог изпълнява само това, което е полезно."
Преп. Ефрем Сирин